12 ноября – Всемирный день борьбы с пневмонией
Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией, учрежденный в апреле 2009 года Глобальной коалицией по борьбе с пневмонией, в которую входят более 50 организаций, в том числе Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Пневмония — опасное заболевание легких инфекционно-воспалительного характера.
По данным ВОЗ, пневмония входит в список 10 самых распространенных причин смертво всем мире. Ежегодно регистрируется более 10 тысяч случаев пневмонии, в том числе более 50% у детей.
Наиболее подвержены заболеванию:
дети младше 1 года и лица старше 65 лет;лица, недавно перенесшие простудные заболевания, с ослабленной иммунной системой;лица, злоупотребляющие алкоголем и курением;пациенты с хроническими заболеваниями легких.
Основными симптомами заболевания являются:лихорадка с подъемом температуры до 38 – 39,5°С, кашель с мокротой, одышка, общая слабость, снижение работоспособности, снижение аппетита.
Чем раньше будет назначено лечение, тем быстрее организм восстановиться после пневмонии. Это особенно важно для детей и людей пожилого возраста.
Причины:Как правило, самыми частыми причинами развития пневмонии являются бактерии (пневмококки, стрептококки, гемофильная палочка, стафилококки и др.). Менее часто вызывают грибы, различные вирусы (самый опасный – вирус гриппа).
Несмотря на то, что многие ошибочно считают пневмонию сезонным заболеванием, заразиться ею можно в любое время года.
К группе риска развития пневмонии относятся также лица с иммунодефицитными состояниями, диабетом, астмой, хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).
В случае заболевания пневмонией, в том числе и пневмококковой, у данных групп пациентов также чаще встречаются осложнения в процессе лечения.
Курение, алкоголизм и неблагоприятные факторы окружающей среды дополнительно увеличивают вероятность развития заболевания.
Что же делать, чтобы не допустить болезнь?Закаливание. Закаливающие процедуры укрепляют иммунную защиту и повышают сопротивляемость организма любым инфекциям. Профилактика пневмоний обычно включает контрастные водные процедуры и обливание ног.
Дыхательная гимнастика. Дыхательная гимнастика направлена на улучшение вентиляции легких. Чтобы предупредить воспаление, нужно надувать воздушные шары, или регулярно делать глубокие движения типа вдох-выдох.
Излечение хронических очагов инфекции.
Укрепление иммунитета.
Избегание переохлаждений и других стрессорных факторов.
Избегайте контакта с людьми, у которых есть инфекции дыхательных путей (простуда или грипп), использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей.
Ежегодные вакцинации против гриппа также являются способом профилактики. В нашей стране давно уже существует Национальный календарь прививок, призванный обеспечить защиту от тяжелых инфекций на протяжении всей жизни. Профилактика пневмонии с помощью вакцинации (иммунизация против пневмококковой инфекции, кори и коклюша), является наиболее эффективным способом профилактики пневмонии. Поскольку пневмония часто появляется в качестве осложнения после гриппа, ежегодные вакцинации против гриппа также являются способом профилактики.
Как можно чаще мойте руки мылом, в течение 15-30 секунд, чтобы удалить микроорганизмы, способные вызвать пневмонию.
Следует соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.
Поддерживайте сопротивляемость организма с помощью здорового питания, отдыха и регулярных упражнений.
Не курите. Курение снижает естественную устойчивость бронхов и лёгких к респираторным инфекциям.
Если у вас дома или в учреждении, где Вы пребываете длительное время, есть кондиционер, следите за его чистотой.
Необходимо помнить: если заболели Вы или ваш ребенок, Вам необходимо не вести ребенка в сад, школу, а обратиться к врачу. При тяжелом состоянии необходимо вызвать врача на дом, и ни в коем случае не заниматься самолечением.
Профилактические меры против пневмонии помогут вам оставаться абсолютно здоровыми в любую погоду!
https://minzdrav.gov.by/ru/novoe-na-sayte/12-noyabrya-vsemirnyy-den-borby-s-pnevmoniey/
